ボクサーフィットネス【BoxerNess(ボクサネス)】とは?
ボクサーフィットネスは、ボクシング要素を盛り込み、マンツーマンで徹底的にコミットするパーソナルトレーニングです。
今やボクシングは人と戦う格闘技というカテゴリーだけではなく、その高い運動効果から様々なプログラムが誕生し、数々のフィットネスクラブで取り入れられており、決して珍しい訳ではありません。
身体は何もしなければ加齢と共に衰えていきます。
理想の身体を手に入れる為には、必要な筋肉をつけ、余分な脂肪を落とし、身体を創っていかなければなりません。しかし、一般的なトレーニングは単調だしすぐ飽きてしまう。
ボクサーフィットネスは、ミットにパンチを打ち込む事により、ストレスを発散しながら全身の筋肉(特にお腹周り)を引き締め、さらに自体重をメインとした筋力トレーニングで全身のバランスを整え、ボクサー体型に近づけていきます。








選ばれる7つの理由







ご体験までの流れとご体験内容
ボクサーフィットネスにご興味がございましたら、ぜひご体験し、ご自分に合うか合わないか、ご判断いただけたら幸いです。
対面とオンラインで行っておりますが、対面で行う場合はマイクロジムやスタジオで行います。
1、ご体験予約
ご体験場所と時間を決めていただき、【体験予約】から予約をお願いいたします。
3つのトレーニング場所
- マイレッスン町田スタジオ(JR町田駅北口より徒歩5分)⇒地図はこちら
- La Luz CLUB HOUSE(茅ヶ崎)⇒地図はこちら
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CLOVER ConditioningnStudio(小田急相模原駅近く)⇒地図はこちら
※上記以外の場所をご希望の方は、ご相談ください。
ご予約可能時間
月曜日 9:00~20:00
火曜日 9:00~20:00
木曜日 9:00~20:00
金曜日 9:00~20:00
土曜日 9:00~20:00
日曜日 9:00~20:00
定休日:水曜日
2、ご体験当日
トレーニング開始の5~10分前程度にお越し下さい。
お手続き・お着替えを済ませていただき、トレーニング開始となります。
カウンセリング&体験トレーニングは約80分かけて行います。
カウンセリングの目的は、 あなた自身の目的・目標達成が 私のパーソナルで得られるかをご判断いただく場ですので、不安な点・質問は全てお聞きください。
そして私が嘘偽りない、信頼出来る人物かどうかご判断下さい。
カウンセリング後は、お話しを伺った内容を元に、体験トレーニングを行います。
あなたの目的によってトレーニング内容は変わりますが、ご自分に合っていないと感じた場合、この段階でお断りいただいても構いません。
そして、私は押し売りのような行為は絶対に行いません。
逆に、私からお客様には別のトレーニングが良いと感じた場合、私からお断りする事も御座います。ご了承下さい。
【流れ】



ミットに向かってパンチを打つ事により、特にお腹周りに効果的です。パンチの基礎を簡単にご説明してから行いますので、初めての方でも安心して行う事が出来ます。ストレスも発散する事が出来て、プロ並みのコンビネーションが簡単に出来ます(約20分)

3、トレーニングを決心したら
料金表をご覧になり、初回トレーニングをお申込み下さい。プランについて不明な点やご質問がありましたら、なんでもご相談下さい。
スケジュールを確認の上、ご返信させていただきます。