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「ボクシング」の検索結果49件

  • 2021年3月7日

プロボクシングデビュー戦での失敗

私はプロボクサーとして10戦リングに上がりました。   10回厳しい減量をクリアしてきた事になります。   その10回の減量の中には小さな失敗から大きな失敗まで様々な調整ミスを経験してきました。   この記事では、急激に […]

  • 2021年1月20日

格好良いパンチの打ち方

ボクシングでいうパンチの基本には、ジャブ・ストレート・フック・アッパーと四種類ありますが、それら全てのパンチに共有する上手く見せる為のコツというものがあります。   エクササイズを行う目的は人それぞれだと思いますが、カッコ良く、キレイにパン […]

  • 2020年12月20日
  • 2020年12月21日

ミットの打ち方

ミット打ちは打撃系格闘技ではなくてはならないトレーニングの一つですが、今では一般の方にもお手軽に出来る簡単で楽しい運動です。   極めようとすると難易度は上がりますが、目的が引き締めやシェイプアップでしたら、そこまでパンチの技術を高める必要 […]

  • 2020年11月15日

ボクサー体型になる方法

ボクサー体型と聞くと、無駄な脂肪がなく、引き締まって割れた腹筋や筋肉のついた胸や背中をイメージするのではないでしょうか?   憧れる男性は多いと思います。   『憧れるけど、血の滲むような努力が必要なら自分には無理』   […]

  • 2020年11月7日

フックの手の甲はどちら向きが正解?

ボクシングで打つパンチは主に四種類ありますが、その中でもフックは人により手の甲の向きが違います。   手の甲が上向きか前向きかです。   どちらが正解なのでしょうか?   プロのボクサーの打ち方はどちらもありますが、基本 […]

  • 2020年11月2日
  • 2020年12月20日

ミット打ちは誰でも出来るフィットネス

『ミット打ち』と聞いても、格闘家でなければなんの事か分からない方が多いと思います。   ミット打ちは、打撃を使う格闘技で主に行うトレーニングで、『ミット』と呼ばれる打撃を受ける道具にパンチやキックなどを打ち込みます。   サンドバ […]

  • 2020年10月27日
  • 2020年11月29日

ボクシング好きよ集まれ~ パンチ一発!! 爽快ミット打ちパワー体感イベント

20分本格ミット打ち 20分本格ミット打ちでは、20分間適度に休憩を挟みながらミット打ちを行います。パンチの打ち方やコンビネーションをお教え致しますので、初心者の方でもミットを打つ事が出来ます。また、前後に5分ずつ説明を入れますので計30分お時間をい […]

  • 2020年10月13日
  • 2020年10月13日

プロボクサーになる方法

子供の頃、漫画やアニメのヒーロー者やスポーツ、格闘技などを観て、自分も強くなりたいと思った事はありませんか?   私(原)は子供の頃、ドラゴンボールや、テレビゲームだとファイナルファンタジーやドラゴンクエストなどが大好きでした。   […]

>最高の自信をあなたに

最高の自信をあなたに

いつまでも若々しく、楽しい事・やりたい事が出来る身体創りにすべてを