痛み改善

• 2019年10月18日
• 2020年2月4日

筋トレを疎かにした現役時代の代償

こんにちは   今日は私がプロボクサー時代のトレーニングで失敗した事を記事にしました。   以前、ボクサーは試合で勝つ為に追い込んだトレーニングすると別の記事に書きました。   私ももちろん、ランニング・ジムワークを真剣 […]