オンライントレーニング

家の中、又は好きな場所でトレーニングが出来る『オンライントレーニング』を開始いたしました。

 

ネット環境とパソコンなどのツールがあればどこでも行う事が出来ます。

 

モニターを通しての会話、そして目的に合わせてプログラム作成をし、実践していきます。

 

全身の筋力トレーニングと、サーキットトレーニングをメインに行っていきますので、安全なスペースを確保ください(2m×2mスペース推奨)

料金

STEP1

内容 時間 価格
無料オンラインカウンセリング
又は
オンライン体験トレーニング(1回のみ)
30分

50分

無料

3,300円

STEP2

内容 時間 価格
オンラインボディメイクトレーニング 50分 5,500円

※いずれも税込み価格です(10%表記)
キャンセルは前日の23:59までにお願いいたします(以降のキャンセルは100%料金を消化させていただきます)
※オンライントレーニングは都度払いのみとなります。スタジオでの直接トレーニングに切り替える場合は、こちらの料金設定【STEP3】からとなります。
※お支払い方法:PayPay・銀行振込・クレジットカード決済(手数料はご負担願います)からお選びください。

体験予約について

体験予約フォームより体験トレーニングの予約をお申込み下さい。希望日時は3つほど記載して下さい。

【例】
第一希望 3月24日(火) 午前中

第二希望 3月26日(木) 13~16時の間
第三希望 3月27日(金) 何時でもOK

オンライントレーニングの内容

無料オンラインカウンセリング(30分)

ZOOMなどのアプリを使用し、オンラインで悩みや目標などを30分かけて伺います。

お話しの内容は何でもOKですので、疑問に思っている事などご相談ください。

 

オンライン体験トレーニング(50分)

カウンセリングを行ったあと、実際にトレーニングを行っていきます。

主に自体重を使った筋力トレーニングを数種類行い、オンライントレーニングをご体験いただきます。

 

オンラインボディメイクトレーニング(50分)

個々の目標に合わせてプログラムを作成し、その目標に向かってトレーニングを行っていきます。

フォームチェックや修正をさせていただきますので、正しいトレーニングフォームが身に着きます。

家の中で運動が出来ますので、運動量が減って体重が増えてきている方、運動不足を感じる方にオススメです。

体験予約はこちら

注意点

・インターネット環境によっては動きや音がスムーズに伝わらない事がございますので、まずはご体験や無料カウンセリングでそれらを含め、ご確認をお願いいたします。

・身体全体がカメラに収まるよう広めの場所でトレーニングを行って下さい。

・料金は前払い制となりますので、トレーニング当日までにお支払をお願い致します。

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